Cette fiche décrit la molécule, quel que soit le pays. Le nom commercial, les dosages disponibles et le prix dépendent du pays : choisissez le vôtre ci-dessous.
L'acide ascorbique (vitamine C) est une vitamine essentielle que l'organisme ne sait pas fabriquer. Elle intervient dans la formation du collagène, la protection des cellules contre le stress oxydatif, l'absorption du fer d'origine végétale et le fonctionnement du système immunitaire. Une supplémentation corrige les carences et couvre les besoins accrus ; en dehors d'une carence, l'intérêt d'une supplémentation systématique reste limité.
Généralement 1 comprimé de 1000 mg par jour pour une supplémentation ; en traitement d'une carence avérée, dose fixée par le médecin.
Dose plus faible adaptée à l'âge ; le dosage à 1000 mg n'est pas adapté au jeune enfant.
Pas d'adaptation particulière connue.
Prudence en cas d'antécédent de calculs rénaux (oxalate).
Dissoudre complètement le comprimé effervescent dans un grand verre d'eau et boire immédiatement.
De préférence le matin ou le midi, au cours ou en dehors des repas ; éviter le soir en raison d'un léger effet stimulant.
Sans objet, comprimé effervescent à dissoudre.
Refermer soigneusement le tube pour protéger de l'humidité.
Boire l'ensemble du verre pour absorber toute la dose.
Cure de courte durée (quelques semaines) pour la fatigue passagère ; en cas de carence avérée, durée fixée par le médecin.
Reprendre la prise suivante normalement ; ne pas doubler la dose.
Troubles digestifs (diarrhée, douleurs abdominales) ; à très forte dose prolongée, risque de calculs rénaux.
Généralement bénin ; contacter un professionnel de santé en cas de doute ou de doses très élevées.
Tenir compte de la teneur en sodium du comprimé effervescent en cas de régime hyposodé, d'hypertension ou d'insuffisance cardiaque. Éviter les fortes doses prolongées en cas d'antécédent de calculs rénaux ou de surcharge en fer. La vitamine C peut fausser certains tests (glycosurie, recherche de sang dans les selles). Ne pas dépasser la dose recommandée sans avis médical.
Aucune restriction ; favorise l'absorption du fer des aliments végétaux.
Utilisable aux doses de complémentation usuelles ; éviter les fortes doses non justifiées. Demander l'avis d'un professionnel de santé. Se référer au CRAT (lecrat.fr).
Compatible avec l'allaitement aux doses usuelles. Voir le CRAT (lecrat.fr).
Le dosage à 1000 mg n'est pas adapté au jeune enfant ; utiliser une forme et une dose adaptées à l'âge.
Utilisable ; tenir compte de la teneur en sodium en cas de maladie cardiaque ou d'hypertension.
Prudence et éviter les fortes doses prolongées (risque d'accumulation d'oxalate et de calculs) ; avis médical en cas d'insuffisance rénale.
Aucune adaptation spécifique nécessaire aux doses usuelles.
Aucun effet sur la conduite.
Aucune interaction majeure connue.
Absorption rapide après la prise
Information non disponible dans les sources consultées.
L'excès est éliminé dans les urines ; effet lié à la prise régulière
A conserver à l'abri de l'humidité, tube bien refermé, à température ambiante.
Acide ascorbique (vitamine C) 1000 mg
Comprimé effervescent contenant du sodium (bicarbonate/carbonate) ; voir notice.
Consulter en cas de fatigue persistante malgré la supplémentation, de douleurs lombaires évoquant des calculs, ou si vous suivez un régime sans sel ou souffrez d'une maladie cardiaque ou rénale.
Dernière vérification : 14/07/2026. En cas de doute, référez-vous à la notice du médicament.